6 Formations trouvées
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Apprivoiser le stress pour mieux travailler et mieux vivre
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Bien-être au travail
Outils pour apprivoiser le stress à destination de la hiérarchie, de la DRH, des personnes de confiance, etc. : accent sur l’apprentissage de techniques concrètes de gestion du stress grâce à un mini-coaching.
Organismes de formation
C.R.E.S.E.P.T. asbl
VIDYAS scrl fs
Gérer son stress par la pleine conscience - Ouvrir une fenêtre de bien-être en restant chez soi (formation à distance)
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Bien-être au travail
Organismes de formation
CEGIS Formations cvba
Gestion du stress
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Bien-être au travail
Comment mieux faire face aux tensions génératrices de stress. Reconnaître ses propres signes de stress, identifier ses sources de tensions. Être capable de mettre en place les techniques efficaces de gestion du stress adaptées à la situation.
Organismes de formation
C.R.E.S.E.P.T. asbl
CEGIS Formations cvba
VIDYAS scrl fs
Learnappy : J’arrête de stresser et je cultive ma sérénité ! (formation à distance)
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Aptitudes personnelles
Ce parcours en ligne vous donnera les clés pour :
mieux comprendre la mécanique du stress, son émergence et ses conséquences,
identifier les déclencheurs et leurs effets,
mettre en place des attitudes et stratégies concrètes pour gérer le stress.
Organismes de formation
Florence Kévers (BePLUS LEARNING)
Prévention du stress et du burn-out (formation à distance)
(1)
Bien-être au travail
Cette formation pratique se concentre sur le stress et l'épuisement professionnel, les risques complexes qu’ils représentent, leurs causes et leurs effets. Réduire les risques peut se faire en agissant au niveau organisationnel, collectif et individuel.
Organismes de formation
Prevent
Transformer le stress en énergie positive (formation calendrier)
(2)
Bien-être au travail
Organismes de formation
CEGIS Formations cvba