4 opleidingen gevonden
Sorteer
Fit op het werk: zet slaap op de agenda
(1)
Welzijn op het werk
Deze Keynote sessie geeft de deelnemers inzicht in het belang van slaap voor hun job maar ook voor hun persoonlijk welzijn.
Opleidingscentra
Sleepcompass
Gezonde slaap en ploegendiensten
(1)
Welzijn op het werk
Breid je kennis over slaap uit en krijg de nodige tips om je slaap te verbeteren. De prijs van ploegenwerk op je gezondheid kan namelijk hoog oplopen.
Opleidingscentra
Sleepcompass
Slaap voor ploegenarbeid
(1)
Welzijn op het werk
In deze sessie krijg je meer inzicht in wat (goede) slaap is. We formuleren adviezen om de slaap ondanks de ploegenarbeid te optimaliseren. Krijg concrete tips om (nog) beter te slapen.
Opleidingscentra
Better Minds at Work
Sleep Compass: jouw weg naar gezonde slaap
(1)
Welzijn op het werk
Online individuele slaaptraining en -coaching. De lesgever hanteert een methode gebaseerd op een combinatie van cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid met beginselen van mindfulness en positieve psychologie.
Opleidingscentra
Sleepcompass