Doelgroep
Mensen die weer aan de slag willen na langdurige ziekte.
Doelstelling
Je verwerft inzicht en je leert vaardigheden aan om dichter bij je waarden te komen en daarnaar te leven.
Inhoud
Stilstaan, bewust worden, kiezen: ACT (Acceptance & Commitment Therapie) voor mensen die weer aan de slag willen na ziekte.
De vijf groepssessies van 2,5 uur zijn gericht op het verwerven van inzicht en het aanleren van nieuwe vaardigheden, om dichter bij je waarden te komen en daarnaar te leven. We staan stil bij wat je nodig hebt om weer aan de slag te gaan na langdurige ziekte.
Werkvorm
Training.
Praktisch
5 groepssessies van 2,5 uur.
Open kalenderaanbod In Leuven, Willemstraat 7.
Samenvatting
In deze groepsopleiding leer je stilstaan, bewust worden en kiezen via het ACT-principe (Acceptance & Commitment Therapie) wanneer je na ziekte terug aan de slag wil.