Doelgroep
Alle medewerkers.
Doelstelling
Uit deze workshop neem je het volgende mee:
- inzicht in de impact van (de)connectie op je brein. Wat verklaart ons (digitale) gedrag en hoe krijg je hier terug grip op?
- inzichten in hybride werken en hoe je dit voor jezelf en je team kan optimaliseren.
- je versterkt je mentale vaardigheden. Je krijgt de controle op je brein terug.
- praktische handvatten voor een digitale balans, zonder aan productiviteit in te boeten, integendeel!
- inzichten in hoe je op een breinvriendelijke manier kan samenwerken
- call to action om duurzame verandering te creëren in je team en breinvriendelijk werken in je teams DNA te verankeren.
Inhoud
We werken in een hyperverbonden wereld. Onze aandacht wordt maar al te vaak overgenomen door een zoveelste vergadering, videocalls, berichten, …
Terwijl Steve Jobs’ visie was om te kunnen connecteren ‘anywhere, anytime’, zijn we in de praktijk verbonden ‘everywhere, all the time’. Dit alles zonder lege ruimte in de dag om na te denken, op te laden en creatief alsook productief te zijn. En dat terwijl wetenschappelijk onderzoek kristalhelder is: altijd aan zijn heeft een negatieve invloed op ons welzijn.
Hoe kunnen we dit een halt toe roepen én omdraaien? Hoe kunnen we ontkoppelen om zo opnieuw verbinding te maken? Tijdens deze sessie maken we iedereen bewust van ons verbindingsgedrag en de impact ervan op ons brein.
Verwacht concrete tips en trics over hoe je zowel digitaal als mentaal kan loskoppelen en net daardoor de verbinding met jezelf en anderen creëert. We bespreken wat het concept van ‘ontkoppeling’ nu daadwerkelijk is en wat dit betekent voor jou. Bovendien ontdekken we manieren om nieuwe gewoonten vast te houden, ook op teamniveau.
Wil jij soms loskoppelen van de digitale wereld, je brein optimaal inzetten en verbinding maken met wat echt belangrijk voor je is? Dan is deze sessie een must voor jou.
Werkvorm
Workshop
Duur
½ dag (3u)
Praktisch
maximum 15 deelnemers