Samenvatting
Opleiding op de werkvloer waarin je meer leert over de 5 meest belastende risico’s in jouw job. Je leert ook heel concreet een aantal stretchoefeningen. Tenslotte ga je aan de slag met het filmen van jouw individuele werkpost.
Doelgroep
Medewerkers in uitvoerende jobs.
Doelstelling
Al doende de juiste technieken on-the-job aanleren.
Inhoud
De opleiding bestaat uit 3 delen:
- Mindset@your job gaat inzichten geven in de 5 meest belastende risico’s in de specifieke job. Het reikt ergonomische oplossingen en een juiste mindset. Alles wordt gevisualiseerd met foto’s en filmpjes.
- Stretch@your job reikt de deelnemer heel eenvoudige stretchoefeningen aan voor verschillende lichaamsregio’s (nek, schouders, rug, polsen, onderrug, benen).
- Fixit@your job gaat elke deelnemer individueel filmen op de eigen werkplek. De filmpjes van elke deelnemer worden bekeken en van feedback voorzien. Ze leren al doende de juiste technieken on the job!
Werkvorm
Opleiding van 50% klassikaal en 50% op de werkvloer.
Opleiding door gekwalificeerd ergonoom.
Duur
3 uur per 10 medewerkers.
Praktisch
In-company en op de werkvloer.