Samenvatting
Tijdens deze training leer je tips en technieken om beter om te gaan met stress tijdens je communicatie. Je verhoogt je communicatiecomfort waardoor eventuele misverstanden en conflicten kunnen vermeden worden.
Inleiding
Negatieve stress heeft een heel vervelende impact op onze communicatie. De ene slaat dicht onder spanning terwijl de ander er net dingen uitfloept waar je misschien beter twee keer over nadacht. In deze training ontrafelen we het mechanisme van stress, analyseren hoe het komt dat jij eerder stil wordt of net begint te ratelen en leren tips en technieken om minder speelbal te zijn van je stresshormonen. Laat stress je niet langer tot conflicten, misverstanden of agressieve communicatie brengen en schrijf je vandaag nog in!
Omschrijving
Deze training biedt je:
- Inzicht in het stressmechanisme en de mogelijke impact ervan op communicatie
- Tips en tricks om gezonder om te gaan met stress zodat jouw communicatie minder lijdt onder stress
- Technieken die jouw communicatiecomfort verhogen
- Praktische tips & tricks om te komen tot werkelijke connectie
- Simulatie-oefeningen
- Q&A waarin we ook cases behandelen
- Persoonlijk advies van de expert en antwoord op jouw vragen.
Doelgroep
Alle medewerkers die stress minder impact willen laten uitoefenen op zijn/haar communicatie.
Deze opleiding komt in aanmerking voor betaling met de KMO-Portefeuille.