Doelgroep
Elke medewerker die meer bewust met zijn onbewust denken en gedrag wil omgaan.
Doelstelling
Na deze cursus leer je je negatieve gedachten beter dirigeren en je relaties en acties positief beïnvloeden.
Inhoud
Soms kunnen je gedachten de bovenhand nemen en je leven verzuren. We herkennen het allemaal: die negatieve gedachten die door ons hoofd spoken en ons verlammen. ‘Ik kan dat toch niet? Daar ben ik te oud voor. Ik durf hier niks over te zeggen. Ze zullen toch weer niet naar mij luisteren, …’
Iedereen heeft er in mindere of meerdere mate last van.
Hoe fijn zou het zijn om een aantal belangrijke stappen te nemen om je demonen de laan uit te sturen?
Kom ons vervoegen in onze (online) sessie:
- waarom blokkeren onze innerlijke stemmetjes onze wensen en handelingen
- voorbeelden, ook uit de groep, van saboterende gedachten en hun effect op succes, welzijn en gezondheid
- omzetten van negatieve gedachten, hoe doe je dat
- oefening op het omzetten
- slide met tips na afloop van de deelnemers
Werkvorm
Workshop.
Duur
½ dag
Praktisch
In company of online.