Groupe-cible
Toute personne qui, n’étant pas satisfaite de sa gestion du temps, souhaite s’améliorer
Objectif
Cette formation a pour objectifs :
- De faire le point (états satisfaisants et insatisfaisants) sur la manière dont ils utilisent leur temps.
- D’organiser leur temps en fonction de leurs priorités à court et moyen terme.
- De repartir avec des pistes concrètes d’actions afin de mieux utiliser le temps disponible
Méthode
Chaque participant sera amené à réaliser un autodiagnostic de la manière dont il se gère dans le temps afin d’identifier ses pistes de progrès et ses attentes par rapport à la formation.
Les apports théoriques pourront être adaptés en fonction des besoins des participants.
Nous travaillerons à partir de situations concrètes amenées par les participants, de moments de réflexion, d’échanges d’expérience, d’exercices…
Chaque participant établira en fin de formation un plan de progrès personnel.
Une journée de suivi 3 mois après la formation permettra à chacun de faire le point sur les changements qu’il aura apporté à sa gestion du temps.
Contenu
- Autodiagnostic de ma gestion du temps :
- analyse de la consommation effective de mon temps,
- ma relation au temps,
- mes chronophages ou « mangeurs de temps »,
- mes verrouillages ou « les choses que je laisse en suspend »…
- identifier points forts, pistes de progrès.
- Principes de base de la gestion du temps :
- avoir/prendre le temps,
- temps obligé/temps à soi/imprévus,
- les lois du temps,
- pièges principaux à une bonne gestion du temps…
- Gestion des priorités
- distinguer l’important de l’urgent,
- la gestion du temps par objectif…
- Quelques clés en fonction des besoins des participants et exercices (ex : comment j'organise ma journée, quelles occupations sont prioritaires en début et en fin de journée lorsque je dirige un équipe d’opérateurs, comment gérer les interruptions et les imprévus…)