Doelgroep
Medewerkers

Doelstelling
De wereld waarin we leven en werken wordt steeds drukker en vraagt steeds meer van onszelf. We geven iedere dag opnieuw het beste, maar verliezen daarbij wel eens uit het oog hoe we ons hierbij voelen. Wanneer we het te ver laten komen, durft onze veer wel eens springen en loeren stress en burn-out om de hoek.

Inhoud
In deze training leren we je de verschillende veerkrachten kennen, die spelen in ons dagelijks werk (je krijgt inzicht in wat mentale-, sociale-, emotionele-, talentgerichte- en fysieke veerkracht betekent). We houden je een spiegel voor waarin je ontdekt bij welke veerkrachten jij mogelijk nog ondersteuning kunt gebruiken en tot slot leren we je praktische en bruikbare technieken aan waarmee je de verschillende veerkrachten voor jou persoonlijk kunt verhogen of versterken.

Werkvorm
We starten de opleiding met een vragenlijst waarin je zicht krijgt op je eigen veerkracht. Aan de hand van enkele voorbeelden bespreken we de verschillende soorten veerkracht. Vervolgens gaan we, aan de hand van een spelbord, per veerkracht tips en technieken inoefenen. We werken met cases en voorbeelden uit de groep en zorgen ervoor dat je ervaringen kan uitwisselen. Op het einde van de dag laten we je een POP invullen zodat je een goed overzicht hebt van je persoonlijke talenten en valkuilen op vlak van veerkracht en laten jou hier concrete acties aan koppelen.

Duur
2 dagen

Begeleiding
Chantal Hendrikse - Novare

Groepsgrootte
Max. 12 personen

Voorbereiding en voorkennis
Geen specifieke voorkennis vereist.

Praktisch

Referentie
IPV/191/47/1001009/01
Tussenkomst
Max. 390 EUR/dag
Tijdsduur
Nog vast te leggen
Startdatum
Contacteer de lesgever
Lesgevers
Novare bvba
Praktische info
Loonkost - BEV

Kan eventueel in aanmerking komen voor een terugbetaling van de loonkost via een attest voor BEV (Betaald Educatief Verlof)

Contact Alimento

Daniëlle Verlaet

Adviseur
0473/654.284
Terug naar boven